Kalkmak, soğuk bir duş almak, yatmak
Bu akşamdan kalmaya karşı çekiç.
Uyanır ve sadece kusmazsanız, sadece baş ağrıları ve genel rahatsızlıklarla uğraşırsanız, o zaman duş alın. Önce ılık, sonra ılık ve sonra soğuk.
Vücudunuz şok ve artık baş ağrısı veya akşamdan kalma olduğunu düşünmüyor. Acil durum işlevi açık, akşamdan kalma kapalı. Gözlerin korku içinde açılacak. Her durumda, duşu en son yıkamada olduğu gibi soğuk suyla bırakın.
Bundan sonra, hızlı bir şekilde yemek yemenizi veya içmenizi sağlayacak bazı canlılığı seferber etmiş olacaksınız.
Sonra yatağa geri dön, odayı karart ve rahatla.
Benim mükemmel çarem.
