Baş, boyun ve omuz ağrısı için

Bu, hastalarıma doğru şekilde yardımcı olabileceğim Physiopraxis'ten bir ipucu.

Biraz daha ağır ve bu nedenle daha ağır bir büstüne sahip kadınlar, genellikle dar kayışlı bir sütyen takarlar. Bu kayışlar omuz bölgesinin derinliklerinde kesilir (hastanın onları çıkardığı zaman görmek güzel, daha sonra omuz kaslarındaki "oluk" durur "). Özellikle yaşlı bayanlarda, bu "oluk", omuz kaslarının yıllarca süren daralması nedeniyle mavimsi / kırmızı renktedir.

Böylece boyun / omuz kasları (orada bulunan) sürekli sıkılır ve taciz edilir. Kaslar "dayanmak" ister ve o kadar gergin hale gelir ki en güçlü gerginlikler boyun bölgesine hızlı ve güvenli bir şekilde hareket eder: sonuç baş ağrısı ve omuz problemleridir!

Basit çözüm: sıhhi tesisat depolarında özellikle bu ince sutyen kayışları için (hemen yeni sutyen almazsınız), trenin göğsünü "yakalayan" ve kasları KESMEYEN, hatta orada uzun süre çalışan sinirleri engelleyen geniş altlıklar vardır , Bu taşıyıcı belgeler çok yumuşak ve tamamen güvenlidir (görünmez) taşıyıcıya entegre edilebilir ve herhangi bir zamanda çıkarılabilir .... yani: hepimiz bir tane!

Bu ipucu ile, çok daha az gerginlik baş ağrısı ve omuz ağrısı hastalarım var (ama çok daha fazla çikolata ve kurabiye ... hihi), çünkü en küçük yöntemle en iyisini başarabilirsiniz!

Boyun ve Baş Ağrıları İçin Günlük Egzersiz | Nisan 2024