Kötü sindirime karşı keten tohumu
Kötü bir sindirime karşı, sadece bir torba keten tohumu satın almayı önerebilirim ve bu, her zaman yiyecekle karıştırılan gün içinde yayılır (örneğin, makarna altında, ekmek üzerinde, tahıl, vb.)
Neredeyse hiçbir tadı yok, ucuz ve sindirim kendi kendine çalışıyor, harika.
Not: Keten tohumu tüketilmeden önce suya batırılmalıdır. Keten tohumu, barsaklardan çok fazla su çıkarır, ıslatılmadığı takdirde, bağırsak tıkanmasına yol açabilir.
