Kaloriye duyarlı - dondurma yerine dondurulmuş meyvelerin tadını çıkarın

Yaz aylarında dondurma olmadan gitmek istemezsiniz, ancak “kalori” kullanamazsınız.

Dondurulmuş şekersiz meyveler (ahududu, çilek, tropikal meyve karışımı vb.) Satın alıyorum, bir kaseye ya da derin bir yemeğe yemek istediğim miktarı ekleyip meyvenin kısa bir süre erimesine izin veriyorum. Daha sonra üzerine masa tatlandırıcı serpin (ham madde aspartam) veya sıvı tatlandırıcı.

Lezzetli bir dondurma ile aynı değil, ama lezzetli ve sağlıklı bir alternatif buluyorum. Tabii ki taze meyveleri kesebilir ve dondurabilirsiniz. Ne yazık ki, bunlar genellikle birbirlerine yapışırlar çünkü donmuş flaş değildirler.

Dikkatini bilmeyenler için aşırı tatlandırıcı tüketimi, müshil olabilir ;-)