Çin lahanası salatası flaş

Oruç yemeğinin bir parçası olarak Çin lahanasını yemeyi seviyorum. Tadını, kullanım kolaylığını, doygunluğu, çok yönlülüğü, paranın karşılığını seviyorum.

Ayrıca atıştırmalık olarak veya sosla saf yemeyi de severim. Bunun için onu yarıya indiririm, soğuk su altında yıkarım ve gerektiğinde bireysel tabakaları çözerim. Sapın alt kısmını ne kadar odunsu olduğuna bağlı olarak yaklaşık 1 cm kısaltırım.

Çin lahanası ve diğer lahana ve marul türlerinin alımında önemli olan, sapın hala beyaz olmasıdır. O zaman hala oldukça taze. Biraz bastırırsanız veya mümkünse, gövdeyi çizer ve bir miktar sıvı oluşturur veya nemli hale gelirse, ürünler taze toplanır. Eski ürünler kahverengiye döner ve çıkan sıvı çürür. Bu yüzden parmaklarınızı uzaklaştırın ya da satıcıdan cömertçe kesin. Neden kötü parçalar için para ödüyorsun? Önce onu almayacağım.


Bu yüzden çiğ yapraklar çiğ yiyebilirsiniz, sapa yaklaştıkça baharatlıdırlar, yani tatsız olan her şey. Her şimdi ve sonra kendime farklı dalmalar yapıyorum veya yaprakları bitki kuarkına daldım, vb.

Akşamları ana yemek olarak, o da çok iyidir. Başın büyüklüğüne bağlı olarak, Çin lahanasının bir başını veya yarım başını alabilir, yıkayabilir ve sapı çince lahananın içine bir üçgen keserek çıkararak çıkarabilirsiniz. Daha sonra yaprakları çok ince şeritler halinde kesin ve 1 - 2 poşet Salatfix ile salata kasesine koyun. Bilinen ve daha az bilinen markaların sabitleme poşetleri var, sadece yağ ve suyla karıştırın ve Çin lahanası salatalarını gezdirin ve geçmesine izin verin. Bitti.

Kim sever, salata z olabilir. B. Kokteyl domates, sert yumurta mahallesi, maydanoz vb. İle süsleyin. Bu yüzden bir Çin lahanası kasesi doygun hale gelir ve ertesi gün terazide kendini olumlu hissettirir!

400 yıllık diyet yemeği "Abdigör köftesi" | Nisan 2024