Akşamdan kalmaya baştan kaçının
Akşamdan kalmaya ilişkin pek çok ipucu ondan nasıl kurtulacağınızla ilgili, ama bir taneye sahip olmamak daha iyi.
Sorun şu ki, kurutulmuş alkol ve maalesef aynı zamanda vitaminler, mineraller vb.
Su ve diğer maddelerin eksikliği, sabahları akşamdan kalma için bir nedendir.
Bu nedenle: Aç karnına içmeyin (sizi daha çabuk doldursa bile) ama iyi bir şeyler yiyin.
Belki aralarında antialkolik bir içki içeriz. Ve en iyisi (bunu unutsanız bile) akşamın sonunda (Disse'den eve ya da bir şey eve giderken) bir kebap veya benzeri gibi düzgün bir şekilde yemek.
Daha sonra bol suyla durulayın ve kasksız uyanmak için iyi bir şansınız var.
