Apple spritzer daha az kalorili ve hala lezzetli
Bir litre elma suyunun şeker içeriği, 40 adede kadar şeker küpü miktarına karşılık gelir. Elma suyunun koladan daha fazla kalorisi var. Susuzluğu gidermek için, herkesin bildiği gibi uygun değildir. Ancak ev yapımı elma suyu 1: 1 bile bu nedenle hala çok şekerlidir. Su miktarını arttırırsanız, ancak tadı yumuşaktır.
Bu düzeltilebilir: sadece elma suyuna toz halinde askorbik asit (C vitamini) ekleyin (çok fazla değil, litre başına bir çay kaşığı yeterlidir). İlave asit nedeniyle daha az meyve suyu alabilir ve spritzer, özellikle daha fazla karbonik asit içerdiğinden hala içilebilir kalır.
Bu yüzden aynı veya daha yüksek C vitamini içeriği ile daha az kalori. C vitamini tozu eczacılarda ve eczanelerde ucuza bulunur.
